Achtsamkeits- und Meditationsabende

In den Zielbäumen 4, 4143 Dornach

Dienstags, 18:30 - 20:00Uhr
15.04.2025

Stollenrain 10, Pavillon C, 4144 Arlesheim

Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr
14.05.2025
11.06.2025
16.07.2025
13.08.2025
17.09.2025
15.10.2025
12.11.2025
10.12.2025

Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
22.05.2025
19.06.2025
21.08.2025
11.09.2025
23.10.2025
20.11.2025
18.12.2025

Studio Bewegungsimpulse, Brühlweg 20, 4132 Muttenz

Freitags, 18:45 - 20:15 Uhr
28.03.2025
25.04.2025
25.07.2025
15.08.2025


rundum therapie, Oberwilerstrasse 40b, 4106 Therwil

Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
10.04.2025
 

Zu wissen was man erlebt, während man es erlebt.

Guy Armstrong

In der heutigen Zeit werden wir täglich mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Daher leiden immer mehr Menschen an Stress, Ängsten, Unzufriedenheit und Erschöpfung. Achtsamkeit bedeutet, dem gegenwärtigen Erleben offen, freundlich und ohne Wertung zu begegnen. In kleinen Gruppen üben wir uns gemeinsam in Achtsamkeit und lassen sie in unseren Alltag einfliessen. Schenken wir uns selbst die Momente der Ruhe, die wir brauchen.

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Kosten: Fr. 40.- pro Abend (Einzelbuchung)

              Fr. 140.- für ein 4er-Abo (Gültigkeit 6 Monate)

              Fr. 300.- für ein 10er-Abo (Gültigkeit 12 Monate)

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